| 日期 | 时间 | 训练类型 | 教练 | 技术分 | 努力分 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025-08-30 | 15:30 ~ 17:00 | 体质提升训练 | - | - | - |
| 2025-08-29 | 15:30 ~ 17:00 | 体质提升训练 | - | - | - |
| 2025-08-28 | 15:30 ~ 17:00 | 体质提升训练 | - | - | - |
| 2025-08-15 | 15:30 ~ 17:00 | 体质提升训练 | - | - | - |
| 2025-08-12 | 15:30 ~ 17:00 | 体质提升训练 | - | - | - |
| 2025-07-31 | 13:30 ~ 14:30 | 跳绳专项课 | 巫老师 | - | - |